Mokyklos – darželio ugdytiniai dalyvavo sąmoningumo udymo veiklose. Vaikai stebėjo, kaip plečiasi ir susitraukia „kvėpuojantis rutulys“, mokėsi lėtai ir ritmingai kvėpuoti, sutelkiant dėmesį į savo kūno pojūčius. Veiklos pabaigoje vaikai dovanojo vieni kitiems masažą. Klausydamiesi eilėraščio ir naudodami masažų schemų korteles, jie atliko įvairius judesius.